回頭說做第二次糖尿測試那天. 老公一大早八點多九點前送我到實驗室.

 

因為之前一天晚上十二點後要禁食,早上也要禁食,然後到實驗室喝100公克的糖水. 喝前抽一次血,喝後每小時再抽一次,連續三次. 到做完測試可以吃的時候,已經是下午12點後,1:00~2:00的事了.

 

我想早點做完測試,就可以早點吃. 免得空腹太久,對懷孕不好.

 

但是去到才發現,這家實驗室中午十一點要關門午休吃午餐. 其實如果他們立刻幫我抽血開始做,我仍是可以趕在他們吃午餐前抽完第二次血的. 但是他們不想午休時有人留在實驗室內,無奈我要趕去城內另一家實驗室做.

 

當時我只想趕快去到另一家實驗室開始測試,盡早做完早點吃午餐,免得空腹過久, “餓壞肚子裡的寶寶”. 沒有心思抱怨太多了 ~ 雖然心裡很納悶.

 

老公和車子老早就開走上班去了.

 

要去另一個實驗室,只能自己坐巴士(公車) 趕去. 幸好有巴士可以到另一個實驗室. 我應該學會感恩.

 

去到另一個實驗室,已經是40分鐘後的事. 趕快抽第一管血,然後領了糖水喝.

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(雖然照片很光亮,但實際房間光暗很溫和,在那裡長時間等候很舒適).

想一想,換來這個實驗室應該比較好. 因為它們至少擗了另一個等候的房間讓我這種測試的孕婦坐. 而且很窩心地安排了一張可以躺的沙發在房間裡.

 

因為這張沙發,讓我的測試等候容易多了. 那天早上用這房間的人剛好只有我一人,所以我可以很安靜地在那裡休息.

 

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說實在,喝完100 gram 的糖水,頭一小時還真有點想吐的感覺,但沒有很嚴重. 它的甜度比 50 gram 濃很多,我沒有很喜歡。寶寶也好像突然在喝完糖水的頭一小時在肚子裡變得很活躍。

 

接下來,第二個小時就比較沒那麼反胃. 第三小時就開像平常沒事一樣. 但我開始覺得肚子餓,很希望可以趕快完成測試出去吃東西.

 

中間我想出去散個步。但他們說測試要求我不能出去走動,只能到門外呼吸新鮮空氣。那天早上有點毛毛毛雨,偶爾出去它安靜的室外呼吸新鮮空氣也不錯,時間也好像比較好打發。

 

測試做完以後,才開始發現這只有醫院診所的附近,找東西吃有點難度. 原本在附近的醫院的餐廳,我搞不清楚搬到哪去了,裡面真像個迷陣.

 

後來我看到一家 Deli Café, 但是我真不知可以點什麼來吃. 裡面全都是有澱粉質的三明治 (當時不知道whole gain bread 可以少量吃),有生菜的沙拉 (外食我想盡量避免吃沒煮過的青菜),和有豆有米飯的三明治套餐.

 

很迷網又很餓地離開Deli Café,想說去 downtown 才吃算了,那裡比較多選擇.

 

離開Deli Café,卻又剛好看到巴士正離站. 下一輛車可能要再等至少十五分鐘,加上車程,去到 downtown 已經又是另一個40分鐘了.

 

當時我已經又餓又渴了, 真不能再等下去. 後來想一想,醫院五分鐘外有一個成人學校,裡面有一家小賣店. 學校門外也有巴士站. 乾脆去那裡碰碰運氣,看能否找到可以吃的.

 

去到之後,當然也是失望.

 

在美國要找糖尿孕婦能吃而我又吃習慣的,真不容易啊! 平常在餐廳想找杯室溫的水喝都難了,更不用說找熱水和吃的.

 

學校小賣部的盡是甜甜圈或曲奇那種全澱粉又不健康的零食,三明治比醫院附近的 Café 的營養健康版更沒得比,這時我真後悔沒在那間 Café 隨便吃個雞塊+全麥麵包三明治算了.

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但實在真的很餓. 選無可選之下,我挑了這小小一杯,像外面買冰淇淋小杯裝一樣尺寸的西蘭花沙拉(花椰菜).

 

小小一杯,裡面幾粒西蘭花,加一點點 mix nuts薄片, 盛惠美金 $2.99. 在美國,這可真算便宜了,大概因為是在學校裡賣.

 

最可憐的是,打開一吃 ,才想起來 ~ 這是沙拉. 外國人的沙拉,十之八九都是生的蔬菜. 裡面的西蘭花,當然也是生的沒煮過的!

 

味道是不錯,但是當下真有點衝動把它丟掉. 因為我總覺得沒煮過的西蘭花,會藏很多農藥殘留. 但又是那一句,實在是太餓了,有點擔心18小時都沒吃,不知道會不會影響肚子裡的寶寶? 而且西蘭花有營養,最後還是把它全吃掉了.

 

後來去到 downtown, 再吃了一些雞肉. 回到家,累呆了. 這一天,真不容易.

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